合気道で力を抜く訓練 Posted 2013 年 4 月 25 日 by eshimainfo & filed under 合気道. 6年近く合気道をやっています。 合気道は関節を極めたり投げたりするのですが 技をかける時もかけられる時も 力を抜くことがすごく重要です。 これ、やってみるとかなり難しいのです。 相手に手首を掴まれただけで 力を抜こうと意… Read more »