正月明けから仕事を張り切りすぎたせいか
ここ２,３日背中の左側になんだか違和感を感じていました。
休憩もあまりとらず長時間ＰＣに向かうことが多く
単なる疲れだろうと無視して仕事を続けていました。
昨日それがちょっと悪化して、
これはまずい、今夜はちょっとゆっくり休もうか、と思っていたところに
夕方になって急に激痛に変わってきました。
外出先だったのですがカバンを持つのもつらいくらいになり
超スローペースでなんとか車にたどり着き帰宅。
夜は何も出来ず寝てすごしました。
今朝になって、昨日よりはまだましになったものの
全然背中が痛いです。
しかし今日は予定が入っているので外出せねば。
無茶はいけないとは思いつつ今回だけ。
悪化しないことを願います。
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個人
やんじ
大変ですね。
ＰＣに向かっていると、姿勢が固定されていると思います。
その姿勢が傾いていて、筋肉やスジが固まったでしょうか？
ほぐしてもらいにマッサージとかがいいかも知れませんね。
寒くなると、固まりやすいですから、
お気をつけてくださいね。
お大事に。
かげさん（ダジャる）
背中とか腰の痛みは急激に悪化することがありますからね。お気を付けください。今日ぐらいには少しは回復されたでしょうか・・・
江島
＞やんじさん
寒さのせいもあるかもしれませんね。
姿勢は意識的に変えないといけませんね。
江島
＞かげさん
治ったりまた痛くなったりを繰り返していますが
だいぶよくなりました。
ご心配ありがとうございます。