自己効力感を身につける

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今日もこの本から。 なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか? 下記にも書いた、根拠なき自信の3つのリソース ・自己効力感 ・自己肯定感 ・失敗許容力 根拠なき自信は何から生み出されるか? | eshima…. Read more »

根拠なき自信は何から生み出されるか?

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今日もこの本から。 なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか? 「根拠なき自信」は下記の3つの心理的資源からもたらされるとのこと。 自己効力感 価値ある目標を達成できる自分を信じる力。 なんかできる気がする、… Read more »

根拠なき自信の分析と習得の本

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この本から。 なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか? 面白かったです。 ポジティプ心理学をベースにして、 ビジネスに必要なメンタルについて分析したもので 必要だと主張するのがタイトルにもなっている「根拠な… Read more »

ドイツでは自転車旅行をしている人が多かった

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オランダもでしたが、ドイツでも電車には たいてい自転車で乗り込むためのスペースがありました。 自転車の人をよく見ましたが 若い人ばかりではなく 年配の方も自転車で移動している人が多かったです。 数日かけての旅行だろうなと… Read more »

ドイツ・シュトットガルトに行きました

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ドイツ旅行の最後にシュトットガルトという街に行きました。 ベンツやポルシェ、ボッシュなどの世界的な企業の本社が集まる工業都市です。 あんまり観光するところはなかったのですが 妻がテニスの試合を見るために訪れました。 郊外… Read more »

ドイツ・ローテンブルクに行きました

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ドイツ旅行の中で、 ローテンブルクという観光地として人気の街に行きました。 「中世の宝石箱」とも呼ばれているらしく 街全体が中世の雰囲気を残した状態で統一されており カラフルな町並みでメルヘンの世界にいるかのようでした。… Read more »

欠航で帰れず。上海浦東国際空港における中国東方航空で欠航宿泊の体験記

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またニッチな需要向けですが 中国東方航空は遅れたり欠航が多かったりするので お役に立ててもらえる方は多いかも。 ドイツでの1時間乗り継ぎに成功し、 約11時間かけて上海まで戻ってきました。 後は広島空港までの便にのるだけ… Read more »

カード付帯の海外旅行保険に助けられました

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海外旅行に行く時には 念のため保険は準備しています。 僕と妻は楽天カードに付帯する海外旅行保険で、 航空チケットか空港などに行くための公共交通機関をカード利用し、 旅行に持っていくことで効力が出るものです。 保険の対応は… Read more »

ドイツ旅行で感じた日本との違い

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ドイツを10日間ほど旅してきました。 ケルン、リューデスハイム、ローデンブルグ、 ミュンヘン、フッセン、シュトットガルトに行きました。 ミュンヘン駅周辺は緊張が必要な雰囲気でしたが それ以外は治安も良く、安心して旅ができ… Read more »

傷パットで旅先の怪我に対処しました

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トラブル続きの旅行でしたが、 怪我もありました。 ドイツの田舎を電車で移動中。 遊んでいた息子がバランスを崩し転倒。 手すりにアゴを打ち、血が出てきました。 口の中も血だらけでしたが それはすぐに治るだろうと気にせず。 … Read more »

ドイツで電車にたくさん乗りました

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今回の旅行はオランダ・アムステルダムに到着しましたが そこはあっという間に終わり、 残りのほとんどはドイツ国内の街を電車で転々としました。 ドイツの電車は日本といろいろと違うところがありました。 まず、改札がありません。… Read more »

飛行機チケットのスタンバイ

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上海からオランダの飛行機に乗り継げなかった時の話。 色んなカウンターをたらい回しにされた後、 結局はチケットの窓口になっていた 中国南方航空のカウンターでようやく交渉ができることになりました。 片言の英語でなんとか話をし… Read more »

海外旅行の体調不良対策

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今回の旅行では妻が体調を崩し 数日間寝込みました。 元々移動が多い予定にしていたため いったん持ち直してもまた移動で疲れて再度発熱するなどして 長引いてしまいました。 そこで活躍したのが、もしもの時用の飲食物。 ・ウィダ… Read more »

使えるカード、使えないカード

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海外旅行にはクレジットカードが必須。 現金を得るのも両替ではなくクレジットカードのキャッシングをしますし 支払いもカードをよく使います。 ただ、日本ではわからないカードの使える・使えないがあります。 同行者のカードが、使… Read more »

海外でわかる日本の便利さ

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トラブル続きの今回の旅行なのですが、 大きなのは妻の体調不良。 オランダに到着後すぐに発熱し、 完全にダウン状態になりました。 早朝6時すぎにホテルに着いたのですが そこから急遽、水とスープなど 体調不良対策の物資を購入… Read more »

オランダ・アムステルダムに行きました

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今回の旅の入り口はオランダのアムステルダムでした。 元々滞在は短い予定だったのですが、 行きの飛行機の遅延により13時間遅れで到着し、 身も心もボロボロだったのでゆっくり観光はできませんでした。 とはいえ丸1日はうろうろ… Read more »

世界中で使えるSIMカードGigsky

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最近は、海外に行く時にまっさきにするのがSIMカードの購入です。 旅行先でネットが使えるのは本当に便利で、もう必須の機能です。 ただ、現地でSIMを購入したり設定したりにも手間がかかります。 そこで見つけたのが、世界中の… Read more »

上海空港出発ロビーでのSIMカード自販機

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上海浦東国際空港でうろうろしていた時。 SIMカードの自動販売機を見つけました。 最近は空港についたらどこでもSIMカード売り場があります。 しかし、この自販機は国際線の出発ロビー。 おかしいなと思いながらよく見ると、 … Read more »

松本無線が商工センターに店舗を出してた

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電気で動く小物を改造したくて ボタンスイッチを探していました。 こんなの。 小さくて安いちょっとした部品です。 ネット通販でこういう部品を売っているお店は多々ありますが 送料がかかりますし、実物が見れない。 昔は銀山町に… Read more »

お店でインスタの宣伝ボードがありました

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先日、袋町の肉バルEGというお店に 熟成肉を食べに行きました。 美味しかった。 そこで見つけたのが、 壁にかかったインスタグラムの画面を模した 宣伝用のボード。 飲食店向けにどこかが販売しているのでしょうか? それとも自… Read more »

秘密基地の草刈りしました

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秘密基地の土地に草ボーボーのエリアがあります。 当面使う予定がないので しばらくは放置するつもりだったのですが、 そうもいかなくなりました。 近所の人と話をしたところ、 そのあたりの草の根っこをイノシシが掘り起こして 石… Read more »

人間の評価をコンピューターがする時代

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読書勉強会ハヤブクで教えてもらったこと。 入試の本の紹介で、 2020年からセンター試験的なものが 手書きではなくパソコン入力になるそうです。 そして将来的には、小論文などの採点も AIがやるようになるんだとか。 確かに… Read more »

荷物の軽量化に苦心しています

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ゴールデンウィークに東京に行ってきました。 広島では普段車生活ですが、 東京、というか旅先では電車+歩きになるので 普段とは全く違うスタイルになります。 家族分の日中用の荷物を持ち歩きつつ 疲れて歩かない息子をずっと抱っ… Read more »

秘密基地で火を燃やせるようになりました

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開拓中の秘密基地。 またもSさんが手伝いに来てくれて 作業を進めてきました。 前回は荷物置き用としてテントを建てましたが その前のスペースをリビング的なものにするために 草木を取り除いて空間を作りました。 そこにカマドを… Read more »

空き駐車場のマッチングサービス

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ネットはマッチングに強いですね。 空き部屋のマッチングがAirBnB、 空き車のマッチングがUber、 そして最近は空き駐車場のマッチングも広がってきています。 いくつかサービスがあるようですが、 その中のひとつ、aki… Read more »

秘密基地開拓中

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先日書いた、秘密基地用の土地。 山買いました!秘密基地作ります。 | eshima.info コツコツ整備を進めています。 草木ボーボーの荒れ放題なので まずは大雑把に草刈機でカットします。 生まれて初めて使う借り物の草… Read more »

意志力は日常生活でも鍛えることができる

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今日もこの本から。 やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~ 意志力は筋肉と似ています。 一日の中で使い過ぎると動かなくなりますし、 休息をとれば回復します。 また、使わないと衰えますし 鍛えれば強くなります。 主… Read more »

目標達成のためには潜在意識にも合図を送る

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今日もこの本から。 やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~ わたしたちは日常生活を送る中で 大小様々な目標を無意識に達成しようとするために エネルギーを使っています。 その中で、特に実現させたい目標がある時に 意… Read more »

コントロール感でやりがいが出る

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今日もこの本から。 やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~ 自分に関しての目標達成もですが、 他者に対して目標設定を有効にすることについて。 例えば会社で部下にはモチベーション高く 動いてもらいたいと考えるでしょ… Read more »

やる気が起きないタスクの処理方法

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今日もこの本から。 やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~ やらなきゃいけないとわかっているけど、 なかなか手がつけられないタスクってありますよね。 それをする方法。 研究で、大学生に対して長期休暇中に レポート… Read more »

目標達成には「なぜ」と「何」を両方考える

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今日もこの本から。 やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~ 行動や目標に関しては描写方法は様々です。 掃除機をかけることは ・家の中をきれいにする とも言えますし、 ・床にあるホコリやゴミを吸い取る とも言えます… Read more »

山買いました!秘密基地作ります。

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念願の山の土地を購入しました! といっても、山まるごとの広大な土地などではなく、 こじんまりとした荒れ地の一角を。 元々は、息子を自然いっぱいのところで 自由に遊ばせる環境が欲しいということがあり 最初は古民家を探してい… Read more »

ネットのCDレンタルを使ってみました

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ある映画のサウンドトラックCDを聞きたくなりました。 とはいえ買うほどではない。 レンタル店に行ったり返却にし戻ったりも面倒。 ということで良い方法がないか探した所 ネットで宅配してもらえるレンタルを見つけました。 月額… Read more »